教师节送健康
——郑陆中小学庆教师节开展健康知识讲座
教师节，送什么？9月9日下午，为了庆祝即将到来的第30个教师节，营造温馨和谐、健康向上的节日氛围，增强广大教师关注自我、关注健康的意识，郑陆初级中学、郑陆中心小学邀请了武进人民医院内分泌科张磊主任为全体教师做健康知识讲座。会议由郑陆初中陈光华副校长主持。
开始前，郑陆初中陈光华副校长作了热情洋溢的庆祝“教师节”讲话，感谢广大教师为学校发展所作出的巨大贡献的同时，也希望大家在工作的同时更加关心自身的健康。随后，张医生为大家送上了一份丰盛的健康知识大餐。她用通俗易懂的语言，从什么是健康，世界卫生组织的健康理念开始，讲述健康新旧观念的变化，围绕决定长寿的因素引出为什么要养生，指出世界以人为本，人以健康为本，健康以预防为本，健康需要维护，更需要管理。关注一生健康，特别关注亚健康，指出健康三大杀手：高血脂、高血压、高血脂是威胁人类健康与生命的主要危险因素，预防措施要做到早想到、早发现、早预防、早干预、早达标；最后，围绕健康的四大基石：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡进行了生动的讲解和阐述。
一个小时精彩生动的讲座，让大家受益匪浅。此次健康知识讲座，让全体教师增长了很多健康常识，进一步提高了教职工的自我保健意识，懂得了要更加关爱自己，健康知识讲座无疑是一份别样而温馨的“教师节”节礼物。教师节即将来临，在学校领导的关心下，郑陆中小学全体教师一定会关爱自己、保重自己，调整好生活方式，以健康的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，真正实现“快乐工作，幸福生活”。
（郑陆中心小学供稿 撰稿：李志伟 摄影：李志伟）
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