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迈好青春第一步

——郑陆初级中学心理健康讲座报道

2016年3月29日，郑陆初级中学生命教育月主题系列活动——心理健康教育讲座在学校报告厅成功开展。本次讲座我们有幸邀请到了常州天问职业培训学校校长、国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师顾小清老师，给我们初二同学进行一场“青春无悔——青春期自我保护知识讲座”。

本次讲座主要围绕生命的意义与伟大、青春期的烦恼、男女相处之道、学习拒绝的技巧这四方面内容展开，在讲座中顾老师针对青春期学生的心理特点以及易出现的心理问题，结合互动游戏、视频材料，用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。顾老师说道，“我能做到的远比我想的更多”，“我们每一个人都是独一为二的”。在整场讲座中，顾老师引经据典、妙语连珠，同学们的认真聆听，一次次的热烈掌声，将讲座气氛逐渐推向了高潮。整场讲座是一个互动的平台，台上顾老师深入浅出的讲解，台下同学们积极互动及不时爆发出的会心的笑声都为这次精彩的讲座添加了注脚。针对青春期的烦恼顾老师告诉学生我们可以用正确的方法处理，如：转移注意力、做自己喜欢的事情、找信赖的人说说你的烦恼等等，还告诫我们学生一定要学会保护好自己，正确处理男女生之间的关系，要在必要的场合会说“不”。在讲座的最后，顾老师用两个漏斗形象的告诉大家，我们现在受的约束越多以后能走的路就越宽，反之相反，我们要无悔今生。

本次讲座持续了1个小时，让我们意犹未尽，可以说给我们每一位参加讲座的学生带来一次心理瑜伽的洗礼。同时也希望我们学生今后要更加重视自己的心理健康，学会用正确的方法处理青春期的烦恼，掌握男女相处之道，以积极的心态接纳现实，快乐的学习，幸福的生活。

                 供稿：郑陆初中  撰稿：缪菁菁   摄影：程思武