为进一步加强未成年人思想建设，促进学生的身心健康发展，提高青少年的心理素质，营造和谐的校园环境。4月7日，局小集团郑实分校开展了以“拥抱自我，向阳而生”为主题的集体心理疏导讲座。本次讲座有幸邀请了常州开放大学王清莲副教授担任主讲，五、六年级全体师生参与了本次活动。
活动开始，王老师以“打工狗”一周表情包导入，抓住“情绪”一词，以一周情绪表情包带领同学们初步领会情绪不同的表达方式，同学们在哈哈大笑中深有所感；紧接着，“情绪变变变”小游戏在同学们的各种情绪体验中，让大家进一步了解和认识情绪；针对“情绪有无好坏之分？”这一问题，同学们展开了激烈的讨论，大家踊跃参与各抒己见，现场互动氛围热烈。
接着，王老师通过一幅幅图片、一个个故事及结合学生生活实际列出相关案例，搭建起起学生与“情绪”之间的沟通桥梁，引发大家思考。除此之外，王老师教给大家的“踢猫效应”“情绪ABC理论”，更加科学、专业、系统地揭秘了各种情绪产生的原因及情绪管理的重要性，帮助同学们学会情绪管理，并能把控自己的情绪从而助力同学们快乐成长。
此次心理健康讲座活动，王老师用诙谐、幽默的语言讲述一个个案例，从学生的角度深入浅出地揭秘情绪的产生和管理，与学生共情。既让同学们对心理健康的理念和基本知识有了正确的了解，又疏导了学习和生活中的不良情绪。同学们也纷纷表示深受启发与鼓舞，以后要更加积极、乐观，以积极的心态去调节和管理自己的情绪、面对今后的学习和生活，克服成长中遇到的困难和挫折。
（撰稿：史可雅 图：须敏霞、是淼 审核：沈爱国）
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