中文字幕乱码人妻一区二区三区,国内精自线品一区521,美少妇按摩糸列三级片

时间　　

　7月8日　　　

地点　　

鼓号室　　

辅导员　　

须敏霞　　

喻易华　　

活动内容　　

重点指挥训练，练习《出旗曲》、《退旗曲》　　

活动目标　　

学会基本指挥姿势、方法　　

活动过程　　

一、指挥语言、手势要领　　

1．“集合”指令动作要领：双手横握指挥棒两端平举于头顶上方静止约10秒（或三声短哨）。　　

2．指挥准备指挥姿势(简称“开棒”动作)。　　

3．指挥静止站立姿势(简称“收棒”动作)。　　

活动反思　　

还需加强练习。