《前滚翻转体180度接后滚翻》教学设计
郑陆中心小学 陈才娣
一、指导思想
本课以《新课标》为理论依据，以“健康第一”为指导思想，根据小学生身心特点，努力为学生提供自主学习活动的空间，发挥学生创造力与合作精神，达到快乐、主动、全面发展的目的。整堂课以学生自主学练为主线，在自我模仿、自我尝试、自我学习、自我完善的学练过程中找到成功和信心。
二、教材分析
滚翻动作是体操中技巧类教学内容，是发展学生肩部肌肉和躯干肌群力量的重要内容之一，更具培养空间感知、调控及平衡能力，提高自我保护和应变能力。根据《新课标》的精神，从教材、学生和场地器材的实际出发，本节课我选择了“前滚翻转体180度接后滚翻”为主教材，并搭配游戏“传球接力”为副教材，选用四年级（水平二）学生作为施教对象。
三、学情分析
四年级的学生已经学习过前滚翻、后滚翻，并能做简单的组合动作，如连续前滚翻、前滚翻起立接球等。四年级的学生已具备独立学习、互相合作的意识，教师只需要引导学生如何互相帮助和保护即可。但本节课为“前滚翻转体180度接后滚翻起立”单元的第一次课，有85%左右的学生能基本掌握就达到了目标。
四、教学目标
1、认知目标：初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。
2、技能目标：通过教学，使85%左右的学生能完成技巧联合动作，发展学生的柔韧性、协调性和空间平衡感。
3、情感与参与目标：培养学生不惧困难、敢于展示自我、自信、学会与他人合作的良好社会适应能力；增强学生安全意识。
五、教学重、难点
重点：前滚团身紧，转体稳，方向正，后滚翻掌贴肩
难点：推撑、后倒及时有力，动作衔接连贯、协调
六、教学设计
为不断激发学生的学习兴趣，使学生感受体育活动的快乐。根据《新课标》的理念和学生的特点，设计如下教学环节：
1、活动——课始设疑。本课的开始，学生跟随音乐变形跑，调动学生兴趣，针对新授内容做专项准备活动，特别是两腿交叉全蹲转体180度动作的练习，突破新授教学的重点，也从而达到热身效果。
2、学练——体验过程。在前滚翻转体180度接后滚翻中，教师运用多样化的教学手段提高学生的积极性，吸引学生注意力。先通过辅助练习 “手贴肩上前后滚动”加强“团身推垫”，以便能够更好地完成后滚翻动作；在主教材的学习过程中，教师直接切入新课内容：通过动作演示——讲解动作——分解动作——完整示范——保护与帮助——分组练习——个别展示等层层深入的活动环节，体现学生主动参与、反复练习、掌握动作的过程。
3、游戏——享受快乐。通过游戏“传球接力”，提高学生奔跑和滚翻的能力，在游戏合作、竞争中培养学生良好的意志品质和胜不骄，败不妥的精神。
4、放松——得到满足。学生伴随音乐放松身心，交流学练的体会，教师及时总结、鼓励。
七、场地器材
体操垫：31床 录音机：1台 篮球：4个
篮 框：4个 皮 尺：1把
八、运动负荷预计
平均心率：100～115% 练习密度：38%左右
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年级 |
四年级 |
人数 |
40人 |
课时 |
第一课时 |
授课人 |
陈才娣 | ||||||||||||||||||||||
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教学 内容 |
一、技巧：前滚翻转体180度接后滚翻 二、游戏：传球接力 | ||||||||||||||||||||||||||||
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教学 目标 |
1、认知目标：初步建立技巧组合动作的完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。 2、技能目标：使85%左右的学生能在保护与帮助下完成组合动作，发展学生的柔韧、灵敏、协调及平衡能力。 3、情感目标：激发学生兴趣，通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和安全意识，增强集体荣誉感。 | ||||||||||||||||||||||||||||
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重难点 |
重点：前滚团身紧，转体稳，方向正，后滚翻掌贴肩 难点：推撑、后倒及时有力，动作连贯、协调 | ||||||||||||||||||||||||||||
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教学 过程 |
学习内容 |
教师指导 |
学生活动 |
负荷 |
教法与要求 | ||||||||||||||||||||||||
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时间 |
强度 | ||||||||||||||||||||||||||||
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课 始 设 疑 5′ |
1、体育课堂常规： ①体育委员整队并报告人数 ②师生问好 2、设疑引课 3、准备活动 变形跑：（音伴） 4、专项准备活动 ①头部运动②肩部运动③腹背运动④两脚交叉全蹲转体180度⑤手脚腕、踝关节 |
1、师生问侯 2、教师引课： 同学们，前面我们已经学过前滚翻、后滚翻动作，那你们想不想把前滚翻和后滚翻的动作连起来做呢？（想）如何把二者联系起来？ 3、教师领学生变形跑 4、教师口令指挥，领做 |
1、师生互相问侯 2、学生讨论教师的提问 3、学生跟随跑 4、学生跟随音乐练习 |
30′′ 30′′ 1′ 30′′ 2′ |
小 中 |
组织： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ × 要求：队伍整齐 精神饱满 组织：
要求：动作舒展，活动充分，注意力集中 | |||||||||||||||||||||||
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体 验 过 程 25′ |
一、辅助练习：（音伴） 1、团身抱腿前后滚动 2、手贴肩上前后滚动 二、新授： “前滚翻转体180度接后滚翻” 动作要领：前滚翻至臀部过垂直部位后，两小腿成右（左）脚在前，左（右）脚在后的交叉，滚至蹲立时，以两脚的前脚掌为轴向左（右）蹲转180度，成蹲撑。然后接做后滚翻。（注：转体时身体要平稳。） 重点：前滚团身紧，转体正、稳，后滚翻掌贴肩。 难点：动作连贯、协调 保护与帮助：保护者跪于练习者侧面稍后的位置，帮助练习者托肩推背助其起立。 |
一、教师示范讲解。 二、教师示范“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的动作技术，讲解完成动作的技术原理和方法。 1、完整示范动作。 2、分解动作讲解示范。 3、学生尝试动作练习 4、保护与帮助。 三、分组互相帮助练学，体验前滚翻转体180度接后滚翻动作。 教师巡视指导，个别展示。 |
1、学生自由练习。 2、学生仔细观看，认真聆听动作要领。 3、在保护与帮助下分组进行练习。 4、组合动作展示。 |
4′ 1′ 1′ 30′′ 30′′ 1′ 16′ 1′ |
中 |
组织：
要求： 1、紧记要领，动作连贯； 2、听从指挥，注意安全； 3、互帮互助，鼓励进取。 | |||||||||||||||||||||||
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享 受 快 乐 7′ |
（三）游戏：（音伴） “传球接力” 游戏方法：将学生分成人数相等的四队，排头同学双手抱球至体操垫前，把球放于篮中，再前滚翻滚过体操垫，往回从篮中双手抱球返回，把球交给第二人，依次进行。以先完成的队为胜。 |
1、教师讲解。 规则：①球必须放于篮子中，如弹出须重新放好； ②篮子须在圆圈内，如篮子翻倒或出圈须摆放好； ③必须用前滚翻滚过体操垫。 2、教师示范。 |
1、学生认真听清游戏方法和规则。 2、分组接力游戏。 |
30′′ 30′′ 6′ |
大 |
组织：
要求：遵守规则，注意安全 | |||||||||||||||||||||||
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得 到 满 足 3′ |
1、放松： （音伴） 2、小结： 3、宣布下课，收回器材。 |
1、教师领做。 2、表扬优质，提出设想： 你有哪些收获和感想？ 3、师生再见。 |
1、学生跟做 2、交流学习体会 3、收器材 |
1′ 30′′ 1′ 30′′ |
小 |
组织： 体操队形 要求： 调整身心， 稳定情绪 | |||||||||||||||||||||||
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心 率 曲 线 图 |
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预计练习密度 |
38%左右 | ||||||||||||||||||||||||||
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预计平均心率 |
100～115% | ||||||||||||||||||||||||||||
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场地器材 |
体操垫：18床 篮 球：4个 录音机：1台 篮 子：4个 皮 尺：1把 | ||||||||||||||||||||||||||||
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