听《生态课堂》讲座有感
发布时间：2013-11-27
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来源：本站原创
录入者：魏昌皓
生态体育最突出的特征就是自然，亲近自然、贴近自然，按照人体自然的生物发育的规律来选择和改造我们以前传统的身体活动的方式，这就是生态体育。 生态体育提供绚丽多彩的运动方式，长期、系统、科学的锻炼，能够使人对环境的适应能力、生存能力得到提高，不同的年龄阶段、不同职业、不同种族有不同的适应能力。人类在创造文明的同时，也带来了始料不及的副产品，生态灾难步步为敌，大气污染、温室效应、能源的危机等等。 生态体育是自然与科学凝聚而成的伟大力量，由于环境、条件、时间、空间等各种因素的限制，人们很多时候只能选择在城市里面、室内、体育馆内进行体育锻炼。虽然室内运动也能锻炼身体，活动筋骨，舒缓生活、工作带来的压力，但是运动的强度可能有一部分达不到我们的要求，而且由于很多场馆都存在着管理和设施的不完善，特别是许多场馆内通风系统不足，导致空气污染，长期在室内场馆内运动，反而对健康有害。
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